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La fisioterapia no solo alivia el dolor físico, también mejora la salud mental. A través del movimiento, el contacto terapéutico y la respiración, esta disciplina contribuye a reducir el estrés, mejorar el ánimo y reconectar con el propio cuerpo. 💬 ¿Sabías que la...

Durante la Semana Santa, muchas personas participan en procesiones, paseos y caminatas que, más allá de su valor cultural o religioso, pueden aportar numerosos beneficios a la salud física. Caminar es una actividad accesible, suave y perfecta para el bienestar...

La fisioterapia es una disciplina clave para prevenir, tratar y recuperar lesiones musculoesqueléticas y otras dolencias. En este artículo explicamos qué es, qué trata exactamente un fisioterapeuta y cuándo es el momento adecuado para acudir a uno. 🩺 ¿Qué es la...

Tras una intervención quirúrgica de próstata, como una prostatectomía, es habitual que aparezcan secuelas funcionales como la incontinencia urinaria o la disfunción del suelo pélvico. Aunque estos síntomas pueden resultar incómodos o preocupantes, la buena noticia es...

La fisioterapia no solo trata lesiones y dolencias, sino que también desempeña un papel crucial en la prevención y educación del paciente. Comprender cómo funciona el cuerpo, qué movimientos pueden generar lesiones y cómo corregir la postura en el día a día son claves...

Los masajes terapéuticos son una herramienta clave dentro de la fisioterapia para aliviar molestias musculares, reducir el estrés y mejorar la movilidad. En Burgos, cada vez más personas recurren a este tipo de tratamiento no solo como medida puntual ante el dolor,...

Resumen Hacer ejercicio es fundamental para la salud, pero si se realiza de manera incorrecta puede provocar lesiones. Conocer los errores más comunes te ayudará a prevenir problemas musculares y articulares, mejorando tu rendimiento sin comprometer tu bienestar. 1....

La pisada es un factor clave en la biomecánica del cuerpo humano, ya que influye directamente en la postura, el equilibrio y la distribución del peso al caminar o correr. Un patrón de pisada inadecuado puede provocar lesiones y afectar el rendimiento deportivo,...

La incontinencia urinaria afecta a un gran número de personas, especialmente a mujeres, y puede llegar a impactar notablemente en la calidad de vida. Aunque muchas veces se normaliza, lo cierto es que existen soluciones eficaces, no invasivas y accesibles. La...

La fibromialgia es una condición crónica caracterizada por dolor musculoesquelético generalizado, fatiga, alteraciones del sueño y sensibilidad aumentada en múltiples puntos del cuerpo. Afecta principalmente a mujeres y puede reducir significativamente la calidad de...