Tras superar una infección por COVID-19, muchas personas continúan experimentando síntomas persistentes que afectan a su calidad de vida, especialmente fatiga, dificultad para respirar o sensación de ahogo al hacer esfuerzos mínimos.
En estos casos, la fisioterapia respiratoria se convierte en una herramienta fundamental para recuperar la función pulmonar y volver a una vida activa con seguridad.

En Fisioterapia Laura Cámara te acompañamos en este proceso de recuperación, ayudándote a fortalecer tu capacidad respiratoria de forma personalizada.

💨 ¿Qué es la fisioterapia respiratoria?

Es una especialidad que utiliza técnicas manuales, ejercicios respiratorios y aparatos específicos para mejorar:

• La movilidad del diafragma

• El volumen pulmonar

• La oxigenación del organismo

• El despeje de secreciones acumuladas en los pulmones

• La resistencia al esfuerzo físico

En pacientes post-COVID, este tipo de terapia también contribuye a reducir la ansiedad y recuperar la confianza al respirar.

🧠 ¿A quién va dirigida?

La fisioterapia respiratoria post-COVID está indicada especialmente para personas que han sufrido:

• Neumonía bilateral o afectación pulmonar severa

• Estancia prolongada en cama o inmovilidad

• Dificultad para respirar incluso al caminar o subir escaleras

• Cansancio crónico tras la recuperación de la infección

• Ansiedad o miedo a la disnea (falta de aire)

También es útil para personas mayores o con enfermedades respiratorias previas que se han visto agravadas por el virus.

🧘‍♀️ ¿Qué beneficios tiene?

Con un tratamiento adecuado, el paciente puede:

• Recuperar progresivamente la capacidad pulmonar

• Aumentar su resistencia física

• Reducir la fatiga y sensación de ahogo

• Mejorar la postura y el uso del diafragma

• Aumentar la confianza y el bienestar general

• Disminuir el uso de medicación broncodilatadora en algunos casos

🛠️ ¿Qué técnicas utilizamos?

En Fisioterapia Laura Cámara, cada tratamiento es personalizado según la evaluación inicial, y puede incluir:

• Ejercicios de expansión pulmonar

• Técnicas para movilizar y eliminar secreciones (tos dirigida, espiración lenta con glotis abierta)

• Trabajo con incentivadores respiratorios o respirómetros

• Técnicas manuales sobre la caja torácica

• Entrenamiento de la musculatura respiratoria

• Rutinas de actividad física progresiva

📅 ¿Cuánto dura un tratamiento?

La duración del tratamiento varía según la gravedad de la afectación y el nivel físico previo del paciente.
En general, se recomiendan entre 6 y 12 sesiones, combinadas con ejercicios en casa y seguimiento personalizado.

La constancia es clave: con la práctica diaria y el acompañamiento profesional, la recuperación es más rápida y segura.

Conclusión

El COVID-19 puede dejar secuelas respiratorias que afectan mucho más allá de la fase aguda de la enfermedad. La buena noticia es que la fisioterapia respiratoria permite recuperarse de forma eficaz, segura y controlada, mejorando la calidad de vida del paciente.

En Fisioterapia Laura Cámara te acompañamos paso a paso para que recuperes tu capacidad respiratoria y tu confianza al respirar.

Tu bienestar empieza con una buena respiración. Respira profundo. Avanza firme.