En que consisten los masajes terapéuticos

El masaje terapéutico consiste en una serie de movimientos realizados por las manos del terapeuta sobre la superficie del paciente. En otras palabras, es la manipulación de tejidos blandos con el objetivo principal de aliviar molestias en diferentes partes del cuerpo causadas por diversos factores como traumatismos, malas posturas y estrés.

Los diez principales beneficios del masaje terapéutico son: aumentar la función inmunológica, mejorar la calidad del sueño, mejorar la movilidad de las articulaciones, estimular el movimiento linfático, reducir el dolor muscular, mejorar la actividad mental, acelerar la curación de las lesiones de los tejidos blandos, aliviar el estrés, mejorar la circulación sanguínea y reducir la tensión muscular.

Fuente: https://centrecasals.com/es/10-beneficios-del-masaje-terapeutico/

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